motivazione ritrovata e prova costume alle porte

Peso: 71,4 kg

(-4 kg; 21,4 ancora da perdere)

Oggi sono di buon umore: mi sono svegliata tardi, ho fatto una colazione abbondante con l'intento di saltare il pranzo (era troppo tardi in ogni caso per fare sia colazione che pranzo, e tra i due ho preferito fare colazione, per avere subito le energie necessarie) e poi ho fatto i miei esercizi.

Sono al quarto giorno del 30 Days Shred e devo dire che per ora sono soddisfatta: il secondo giorno avevo tutti i muscoli doloranti ed ero contentissima (è un buon segno, vuol dire che avevano lavorato davvero) anche perché paradossalmente mentre mi allenavo - sia durante i venticinque minuti di 30DS sia durante il mio solito allenamento cardio di ciclette e stepper - non sentivo alcun dolore. Poi ho già notato dei miglioramenti dal primo giorno, almeno nella resistenza: il primo giorno sono arrivata alla fine dell'allenamento davvero provata e mi ero dovuta fermare due volte, mentre adesso mi sento più carica di quando inizio e non mi fermo neanche per bere. Anche per questo li faccio al mattino, mi sembra che mi diano la forza per affrontare tutta la giornata.

Ieri sera sono uscita a cena ma, complice il fatto di aver mangiato apposta molto poco a pranzo e aver fatto due ore di ciclette, non mi sono fatta troppi problemi e ho mangiato il giusto, rinunciando solo a ciò che avrei mangiato controvoglia, come il dessert, che non ordino quasi mai perché non sono un'amante dei dolci, come forse già sapete.

Stasera vado ad una festa ma - finalmente! - è una festa che non prevede cibo perché è in tarda serata e quindi posso mangiarmi la mia insalatona in pace e andare a smaltire lo smaltibile ballando tutta la notte. Non provo il vestito che intendo mettere da dieci giorni e spero che mi stia meglio di allora. I pantaloni che ho messo ieri sera per uscire mi cadevano molto meglio e di profilo la pancia sembra piuttosto piatta; ho perso solo quattro chili, però sono anche un bel po' più tonica quindi spero che questo aiuti a camuffare la mia abbondante ciccia.

Comunque, dicevo, ho ritrovato un po' della mia antica motivazione, quella grazie alla quale ho perso decine di chili in passato. Mi sento più fiduciosa e ho voglia di veder comparire sulla bilancia un numero che inizi con il 6, magari già settimana prossima. O tra due settimane, l'importante è che il 7 non ricompaia mai più. 

Sono stufa di essere grassa, e poi ormai siamo in odor di costume e tocca fare il cambio degli armadi. E' un momento che mi mette sempre un sacco di angoscia e cerco di ritardare in ogni modo, ogni anno. Vivo malissimo la prova costume e ci stavo male anche quando pesavo trenta kg meno di ora. Anzi, come credo di aver già detto, l'estate dei miei quarantacinque kg andavo in spiaggia vestita con kaftani e prendisole lunghi, convinta di essere troppo grassa per esporre il mio corpo disgustoso agli occhi altrui. Il mio problema è che quando sono in spiaggia ho la costante sensazione di avere gli occhi di tutti addosso, quando mi muovo per raggiungere il bagnasciuga o per andare a prendermi una bottiglia d'acqua al bar mi sembra che tutti seguano con lo sguardo lo schifoso ondeggiare della mia ciccia sulle cosce e che tutti ne provino disgusto e orrore. Vedo le persone ridere e sono certa che ridano di me, ho la netta sensazione di essere la più grassa, la più sgraziata, la più sudaticcia e la più brutta dell'intero stabilimento e non c'è modo di dissuadermi, anche se arriva una mandria di ciccione in perizoma

Io vorrei tornare almeno al fisico di quest'ultima foto per quest'estate, almeno per essere "presentabile" per poi puntare a quello della terza, che è il mio preferito. Cosa dite?